Меню питания

Меню 1 день на 19.09 .2022 г.

Название блюда

Объём порций (грамм) по возрасту

 

1-3

3-5

5-7

Завтрак

Каша манная, молочная

Чай с сахаром

Печенье с маслом

150,0

150,0

38/5 

18/5

180,0

180,0

38/5 

18/5

200,0

200,0

38/5 

18/5

2-й завтрак

     

Обед

Салат из свеклы с зеленым горошком

Щи из свежей капусты с мясом птицы,

со сметаной

Тефтели мясные

Пюре картофельное

Соус сметанный с томатом

Хлеб

Компот из сушеных фруктов

40,0

150,0

60,0

100,0

30,0

30,0

150,0

50,0

180,0

70,0

130,0

30,0

30,0

180,0

60,0

200,0

80,0

140,0

30,0

38,0

200,0

Полдник

Молоко кипяченое

Булка


200,0

25,0


200,0

25,0


220,0

35,0


Итого за день от 1 года до 3 лет

Белки 35,83

Жиры 39,5

Углеводы 136,31

Энерг. ценность(ккал) 1042,87

Итого за день от 3лет до 7 лет

Белки 46,23

жиры 50,07

углеводы 184.03

энерг.ценность (ккал) 1362.32

Меню 2 день на 20 .09. 2022 г.

Название блюда

Объём порций (грамм) по возрасту

 

1-3

3-5

5-7

Завтрак

Вареники ленивые

Кофейный напиток с молоком

Бутерброд с маслом

110,0

150,0

25/5

120,0

180,0

35/5

130,0

200,0

35/5

2-й завтрак

Сок фруктовый

125,0

125,0

125,0

Обед

Рассольник на курином бульоне со сметаной

Плов из мяса птицы

Хлеб –

Компот из сушеных фруктов

150,0

150,0

30,0

150,0

180,0

180,0

38,0

180,0

200,0

200,0

38,0

200,0

Полдник

Молоко кипяченое

Булка

Повидло

200,0

25,0

10,0

220,0

35,0

15,0

220,0

35,0

15,0

Итого за день от 1 года до 3 лет

Белки 46.79

Жиры 3632

Углеводы,159,08

Энерг. ценность(ккал) 1210.64

Итого за день от 3лет до 7 лет

Белки 55,97

жиры 51.81

углеводы 206.18

энерг.ценность (ккал) 1498.29

Меню 3 день на 21.09. 2022 г.

Название блюда

Объём порций (грамм) по возрасту

 

1-3

3-5

5-7

Завтрак

Каша манная, молочная

Чай с сахаром

Бутерброд с маслом

Яйца вареные

150,0

150,0

25/5

1/2

180,0

180,0

35/5

1/2

200,0

200,0

35/5

1/2

2-й завтрак

Сок фруктовый

125,0

125,0

125,0

Обед

Суп из макаронных изделий с мясом птицы, со сметаной

Пюре картофельное

Биточки  рыбные, запеченные

Соус томатный

Хлеб

Компот из сушеных фруктов

150,0

130,0

60,0

30,0

30,0

150,0

180,0
140,0

70,0

30,0

38,0

180,0

200,0
140,0

80,0

30,0

38,0

200,0

Полдник

Молоко кипяченое

Булка

25

35

35

Итого за день от 1 года до 3 лет

Белки 35,84

Жиры 32.29

Углеводы 151.43

Энерг. ценность(ккал) 1098,31

Итого за день от 3лет до 7 лет

Белки 44,2

жиры 42.26

углеводы 131.99

энерг.ценность (ккал) 1321.33

Меню 4 день на 22.09. 2022 г.

Название блюда

Объём порций (грамм) по возрасту

 

1-3

3-5

5-7

Завтрак

Омлет натуральный

Кофейный напиток с молоком

Бутерброд с маслом

80,0

150,0

25/5

100,0

180,0

35/5

120,0

200,0

35/5

2-й завтрак

Сок фруктовый

125,0

125,0

125,0

Обед

Суп свекольный на мясном бульоне со сметаной

Гуляш из отварного мяса

Гречневая каша

Хлеб

Компот из сушеных фруктов

150,0

40,0

100,0

30,0

150,0

180,0

50,0

130,0

38,0

180,0

200,0

60,0

140,0

38,0

200,0

Полдник

Какао с молоком

Булка

Сыр

150,0

25,0

6,0

180,0

35,0

9,0

200,0

35,0

9,0

Итого за день от 1 года до 3 лет

Белки 32,32

Жиры 35.41

Углеводы 142,58

Энерг. ценность(ккал) 976.92

Итого за день от 3лет до 7 лет

Белки 42.49

жиры 44.57

углеводы 181.04

энерг.ценность (ккал) 1282.0

Меню 5 день на 23.09. 2022 г.

Название блюда

Объём порций (грамм) по возрасту

 

1-3

3-5

5-7

Завтрак

Каша «Дружба» молочная

Чай с молоком

Сыр

Бутерброд с маслом

150,0

150,0

 6,0/

25/5

180,0

180,0

9,0

35/5

200,0

200,0

9,0

35/5

2-й завтрак

Сок фруктовый

125,0

125,0

125,0

Обед

Салат из свеклы с соленым огурцом

Суп картофельный с рыбой

Котлета из мяса

Капуста тушёная

Хлеб

Компот из сушеных фруктов

40,0

150,0

60,0

120,0

30,0

150,0

50,0

180,0

70,0

140,0

38,0

180,0

60,0

200,0

80,0

160,0

38,0

200,0

Полдник

Кисель

Булочка «домашняя»

150,0

70,0/

180,0

80,0

200,0

80,0

Итого за день от 1 года до 3 лет

Белки 40.93

Жиры 36.64

Углеводы 165,48

Энерг. ценность(ккал) 1164.01

Итого за день от 3лет до 7 лет

Белки 52.44

жиры 48.0

углеводы 210.62

энерг.ценность (ккал) 1681.11

Меню 6 день на 26.09.2022 г.

Название блюда

Объём порций (грамм) по возрасту

 

1-3

3-5

5-7

Завтрак

Макаронные изделия отварные с маслом, с сахаром

Чай с сахаром

Печенье с маслом

Яйца вареные

150,0

150,0

38/5 – 18/

51/2

180,0

180,0

38/5 – 18/5

1/2

200,0

200,0

38/5 – 18/5

1/2

2-й завтрак

Сок фруктовый

125,0

125,0

125,0

Обед

Борщ на мясном бульоне со сметаной

Запеканка картофельная с мясом 

Соус сметанный         с томатом

Хлеб

Компот из сушеных фруктов

150,0

150,0

30,0/

30,0

150,0

180,0

180,0

30,0

38,0

180,0

200,0

200,0

30,0/

38,0

200,0

Полдник

Молоко кипяченое

Булка

200,0

25,0

220,0

35,0

220,0

35,0

Итого за день от 1 года до 3 лет

Белки 32.23

Жиры 34.37

Углеводы 149.9

Энерг. ценность(ккал) 1053.92

Итого за день от 3лет до 7 лет

Белки 38.42

жиры 44.06

углеводы 185.91

энерг.ценность (ккал) 1297.43

Меню 7 день на 27 .09.2022 г.

Название блюда

Объём порций (грамм) по возрасту

 

1-3

3-5

5-7

Завтрак

   Сырники из творога

Кисельная подлива

    Кофейный напиток с молоком

Бутерброд с маслом

100,0

30,0

150,0

25/5 

110,0

30,0

180,0

 35/5

120,0

30,0

200,0

 35/5

2-й завтрак

     

Обед

Икра овощная

Суп крестьянский на курином бульоне со сметаной

   Биточки из мяса птицы, запеченные

Рис отварной

Соус томатный

Хлеб

Компот из сушеных фруктов

40,0

150,0

60,0

100,0

30,0

30,0

150,0

50,0

180,0

70,0

130,0

30,0

38,0

180,0

60,0

200,0

80,0

140,0

30,0

38,0

200,0

Полдник

Молоко кипяченое

Булка

200,0

25,0

220,0

35,0

220,0

35,0

Итого за день от 1 года до 3 лет

Белки 48.13

Жиры 46.26

Углеводы 161.0

Энерг. ценность(ккал) 1263.98

Итого за день от 3лет до 7 лет

Белки 38.42

жиры 44.06

углеводы 185.91

энерг.ценность (ккал) 1297.43

Меню 8 день на 28. 09.2022 г.

Название блюда

Объём порций (грамм) по возрасту

 

1-3

3-5

5-7

Завтрак

Каша «Таллинская» молочная

Чай с сахаром

Бутерброд с маслом

Сыр

150,0

150,0

25/5

6,0

180,0

180,0

35/5

9,0

200,0

200,0

35/5

9,0

2-й завтрак

Сок фруктовый

125,0

125,0

125,0

Обед

Суп овощной с мясом

Биточки рыбные, запеченные

Пюре картофельное

Соус томатный

Хлеб

Компот из сушеных фруктов

150,0

60,0

130,0

30,0

30,0

150,0

180,0

70,0

140,0

30,0

38,0

180,0

200,0

80,0

140,0

30,0

38,0

200,0

Полдник

Молоко кипяченое

Булка

Повидло

200,0

25,0

10,0

220,0

35,0

15,0

220,0

35,0

15,0

Итого за день от 1 года до 3 лет

Белки 35.13

Жиры 31.86

Углеводы 213.12

Энерг. ценность(ккал) 1017.91

Итого за день от 3лет до 7 лет

Белки 56.1

жиры 48.1

углеводы 263.7

энерг.ценность (ккал) 1468.5

Меню 9 день на 29 .09.2022 г.

Название блюда

Объём порций (грамм) по возрасту

 

1-3

3-5

5-7

Завтрак

Каша геркулесовая молочная

Бутерброд с маслом

Сыр

Чай с сахаром

150,0

25/5

6,0

150,0

180,0

35/5

9,0

180,0

200,0

35/5

9,0

200,0

2-й завтрак

     

Обед

Суп рыбный

Котлета из мяса говядины

Рагу овощное

Хлеб

Компот из сушеных фруктов

150,0

60,0

130,0

30,0

150,0

180,0

70,0/

150,0

38,0

180,0

200,0

80,0

170,0

38,0

200,0

Полдник

Молоко кипяченое

Булочка «домашняя»

200,0

70,0

200,0

80,0

200,0

80,0

Итого за день от 1 года до 3 лет

Белки 45.83

Жиры 44.08

Углеводы 156.7

Энерг. ценность(ккал) 11163.30

Итого за день от 3лет до 7 лет

Белки 51.83

жиры 53.75

углеводы 195.71

энерг.ценность (ккал) 1465 .7

Меню 10 день на 30.09.2022г.

Название блюда

Объём порций (грамм) по возрасту

 

1-3

3-5

5-7

Завтрак

  Запеканка из творога

Кисельная подлива

  Кофейный напиток с молоком

Бутерброд с маслом

110,0

30,0

150,0

25/5

120,0

30,0

180,0

 35/5

130,0

30,0

200,0

35/5

2-й завтрак

     

Обед

Салат из свеклы 

Суп гороховый с гренками, сметаной

  Голубцы ленивые

Соус сметанный с томатом

Хлеб

Компот из сушеных фруктов

40,0

150,0

150,0

30,0

30,0

150,0

50,0

180,0

180,0

30,0

38,0

180,0

60,0

200,0

200,0

30,0

38,0

200,0

Полдник

Молоко кипяченое

Булка

Сыр

200,0

25,0

6,0

220,0

35,0

9,0

220,0

35,0

9,0

Итого за день от 1 года до 3 лет

Белки 47.58

Жиры 40.53

Углеводы 185.55

Энерг. ценность(ккал) 1187.19

Итого за день от 3лет до 7 лет

Белки 58.34

жиры 48.38

углеводы 194.98

энерг.ценность (ккал) 1534.49