| |
Меню питания
Меню 1 день на 13 .01.2025г.
Название блюда
|
Объём порций (грамм) по возрасту
|
| |
1-3
|
3-5
|
5-7
|
|
Завтрак
Каша манная, молочная
Чай с сахаром
Печенье с маслом
|
150,0
150,0
38/5
18/5
|
180,0
180,0
38/5
18/5
|
200,0
200,0
38/5
18/5
|
|
2-й завтрак
|
|
|
|
|
Обед
Салат из свеклы с зеленым горошком
Щи из свежей капусты с мясом птицы,
со сметаной
Тефтели мясные
Пюре картофельное
Соус сметанный с томатом
Хлеб
Компот из сушеных фруктов
|
40,0
150,0
60,0
100,0
30,0
30,0
150,0
|
50,0
180,0
70,0
130,0
30,0
30,0
180,0
|
60,0
200,0
80,0
140,0
30,0
38,0
200,0
|
|
Полдник
Молоко кипяченое
Булка
|
200,0
25,0
|
200,0
25,0
|
220,0
35,0
|
Итого за день от 1 года до 3 лет
Белки 35,83
Жиры 39,5
Углеводы 136,31
Энерг. ценность(ккал) 1042,87
Итого за день от 3лет до 7 лет
Белки 46,23
жиры 50,07
углеводы 184.03
энерг.ценность (ккал) 1362.32
Меню 2 день на 14.01 . 2025г.
Название блюда
|
Объём порций (грамм) по возрасту
|
| |
1-3
|
3-5
|
5-7
|
|
Завтрак
Вареники ленивые
Кофейный напиток с молоком
Бутерброд с маслом
|
110,0
150,0
25/5
|
120,0
180,0
35/5
|
130,0
200,0
35/5
|
|
2-й завтрак
Сок фруктовый
|
125,0
|
125,0
|
125,0
|
|
Обед
Рассольник на курином бульоне со сметаной
Плов из мяса птицы
Хлеб –
Компот из сушеных фруктов
|
150,0
150,0
30,0
150,0
|
180,0
180,0
38,0
180,0
|
200,0
200,0
38,0
200,0
|
|
Полдник
Молоко кипяченое
Булка
Повидло
|
200,0
25,0
10,0
|
220,0
35,0
15,0
|
220,0
35,0
15,0
|
Итого за день от 1 года до 3 лет
Белки 46.79
Жиры 3632
Углеводы,159,08
Энерг. ценность(ккал) 1210.64
Итого за день от 3лет до 7 лет
Белки 55,97
жиры 51.81
углеводы 206.18
энерг.ценность (ккал) 1498.29
Меню 3 день на 15.01 .2025г.
Название блюда
|
Объём порций (грамм) по возрасту
|
| |
1-3
|
3-5
|
5-7
|
|
Завтрак
Каша манная, молочная
Чай с сахаром
Бутерброд с маслом
Яйца вареные
|
150,0
150,0
25/5
1/2
|
180,0
180,0
35/5
1/2
|
200,0
200,0
35/5
1/2
|
|
2-й завтрак
Сок фруктовый
|
125,0
|
125,0
|
125,0
|
|
Обед
Суп из макаронных изделий с мясом птицы, со сметаной
Пюре картофельное
Биточки рыбные, запеченные
Соус томатный
Хлеб
Компот из сушеных фруктов
|
150,0
130,0
60,0
30,0
30,0
150,0
|
180,0
140,0
70,0
30,0
38,0
180,0
|
200,0
140,0
80,0
30,0
38,0
200,0
|
|
Полдник
Молоко кипяченое
Булка
|
25
|
35
|
35
|
Итого за день от 1 года до 3 лет
Белки 35,84
Жиры 32.29
Углеводы 151.43
Энерг. ценность(ккал) 1098,31
Итого за день от 3лет до 7 лет
Белки 44,2
жиры 42.26
углеводы 131.99
энерг.ценность (ккал) 1321.33
Меню 4 день на 16.01. 2025г.
Название блюда
|
Объём порций (грамм) по возрасту
|
| |
1-3
|
3-5
|
5-7
|
|
Завтрак
Омлет натуральный
Кофейный напиток с молоком
Бутерброд с маслом
|
80,0
150,0
25/5
|
100,0
180,0
35/5
|
120,0
200,0
35/5
|
|
2-й завтрак
Сок фруктовый
|
125,0
|
125,0
|
125,0
|
|
Обед
Суп свекольный на мясном бульоне со сметаной
Гуляш из отварного мяса
Гречневая каша
Хлеб
Компот из сушеных фруктов
|
150,0
40,0
100,0
30,0
150,0
|
180,0
50,0
130,0
38,0
180,0
|
200,0
60,0
140,0
38,0
200,0
|
|
Полдник
Какао с молоком
Булка
Сыр
|
150,0
25,0
6,0
|
180,0
35,0
9,0
|
200,0
35,0
9,0
|
Итого за день от 1 года до 3 лет
Белки 32,32
Жиры 35.41
Углеводы 142,58
Энерг. ценность(ккал) 976.92
Итого за день от 3лет до 7 лет
Белки 42.49
жиры 44.57
углеводы 181.04
энерг.ценность (ккал) 1282.0
Меню день на 5 день 17.05. 2025г.
Название блюда
|
Объём порций (грамм) по возрасту
|
| |
1-3
|
3-5
|
5-7
|
|
Завтрак
Каша «Дружба» молочная
Чай с молоком
Сыр
Бутерброд с маслом
|
150,0
150,0
6,0/
25/5
|
180,0
180,0
9,0
35/5
|
200,0
200,0
9,0
35/5
|
|
2-й завтрак
Сок фруктовый
|
125,0
|
125,0
|
125,0
|
|
Обед
Салат из свеклы с соленым огурцом
Суп картофельный с рыбой
Котлета из мяса
Капуста тушёная
Хлеб
Компот из сушеных фруктов
|
40,0
150,0
60,0
120,0
30,0
150,0
|
50,0
180,0
70,0
140,0
38,0
180,0
|
60,0
200,0
80,0
160,0
38,0
200,0
|
|
Полдник
Кисель
Булочка «домашняя»
|
150,0
70,0/
|
180,0
80,0
|
200,0
80,0
|
Итого за день от 1 года до 3 лет
Белки 40.93
Жиры 36.64
Углеводы 165,48
Энерг. ценность(ккал) 1164.01
Итого за день от 3лет до 7 лет
Белки 52.44
жиры 48.0
углеводы 210.62
энерг.ценность (ккал) 1681.11
Меню 6 день на 20 . 01. 2025г.
Название блюда
|
Объём порций (грамм) по возрасту
|
| |
1-3
|
3-5
|
5-7
|
|
Завтрак
Макаронные изделия отварные с маслом, с сахаром
Чай с сахаром
Печенье с маслом
Яйца вареные
|
150,0
150,0
38/5 – 18/
51/2
|
180,0
180,0
38/5 – 18/5
1/2
|
200,0
200,0
38/5 – 18/5
1/2
|
|
2-й завтрак
Сок фруктовый
|
125,0
|
125,0
|
125,0
|
|
Обед
Борщ на мясном бульоне со сметаной
Запеканка картофельная с мясом
Соус сметанный с томатом
Хлеб
Компот из сушеных фруктов
|
150,0
150,0
30,0/
30,0
150,0
|
180,0
180,0
30,0
38,0
180,0
|
200,0
200,0
30,0/
38,0
200,0
|
|
Полдник
Молоко кипяченое
Булка
|
200,0
25,0
|
220,0
35,0
|
220,0
35,0
|
Итого за день от 1 года до 3 лет
Белки 32.23
Жиры 34.37
Углеводы 149.9
Энерг. ценность(ккал) 1053.92
Итого за день от 3лет до 7 лет
Белки 38.42
жиры 44.06
углеводы 185.91
энерг.ценность (ккал) 1297.43
Меню 7 день на 21.01. 2025г.
Название блюда
|
Объём порций (грамм) по возрасту
|
| |
1-3
|
3-5
|
5-7
|
|
Завтрак
Сырники из творога
Кисельная подлива
Кофейный напиток с молоком
Бутерброд с маслом
|
100,0
30,0
150,0
25/5
|
110,0
30,0
180,0
35/5
|
120,0
30,0
200,0
35/5
|
|
2-й завтрак
Сок фруктовый
|
125,0
|
125,0
|
125,0
|
|
Обед
Икра овощная
Суп крестьянский на курином бульоне со сметаной
Биточки из мяса птицы, запеченные
Рис отварной
Соус томатный
Хлеб
Компот из сушеных фруктов
|
40,0
150,0
60,0
100,0
30,0
30,0
150,0
|
50,0
180,0
70,0
130,0
30,0
38,0
180,0
|
60,0
200,0
80,0
140,0
30,0
38,0
200,0
|
|
Полдник
Молоко кипяченое
Булка
|
200,0
25,0
|
220,0
35,0
|
220,0
35,0
|
Итого за день от 1 года до 3 лет
Белки 48.13
Жиры 46.26
Углеводы 161.0
Энерг. ценность(ккал) 1263.98
Итого за день от 3лет до 7 лет
Белки 38.42
жиры 44.06
углеводы 185.91
энерг.ценность (ккал) 1297.43
Меню 8 день на 22 . 01 .2025г.
Название блюда
|
Объём порций (грамм) по возрасту
|
| |
1-3
|
3-5
|
5-7
|
|
Завтрак
Каша «Таллинская» молочная
Чай с сахаром
Бутерброд с маслом
Сыр
|
150,0
150,0
25/5
6,0
|
180,0
180,0
35/5
9,0
|
200,0
200,0
35/5
9,0
|
|
2-й завтрак
Сок фруктовый
|
125,0
|
125,0
|
125,0
|
|
Обед
Суп овощной с мясом
Биточки рыбные, запеченные
Пюре картофельное
Соус томатный
Хлеб
Компот из сушеных фруктов
|
150,0
60,0
130,0
30,0
30,0
150,0
|
180,0
70,0
140,0
30,0
38,0
180,0
|
200,0
80,0
140,0
30,0
38,0
200,0
|
|
Полдник
Молоко кипяченое
Булка
Повидло
|
200,0
25,0
10,0
|
220,0
35,0
15,0
|
220,0
35,0
15,0
|
Итого за день от 1 года до 3 лет
Белки 35.13
Жиры 31.86
Углеводы 213.12
Энерг. ценность(ккал) 1017.91
Итого за день от 3лет до 7 лет
Белки 56.1
жиры 48.1
углеводы 263.7
энерг.ценность (ккал) 1468.5
Меню 9 день на 23 .01.2025г.
Название блюда
|
Объём порций (грамм) по возрасту
|
| |
1-3
|
3-5
|
5-7
|
|
Завтрак
Каша геркулесовая молочная
Бутерброд с маслом
Сыр
Чай с сахаром
|
150,0
25/5
6,0
150,0
|
180,0
35/5
9,0
180,0
|
200,0
35/5
9,0
200,0
|
|
2-й завтрак
|
|
|
|
|
Обед
Суп рыбный
Котлета из мяса говядины
Рагу овощное
Хлеб
Компот из сушеных фруктов
|
150,0
60,0
130,0
30,0
150,0
|
180,0
70,0/
150,0
38,0
180,0
|
200,0
80,0
170,0
38,0
200,0
|
|
Полдник
Молоко кипяченое
Булочка «домашняя»
|
200,0
70,0
|
200,0
80,0
|
200,0
80,0
|
Итого за день от 1 года до 3 лет
Белки 45.83
Жиры 44.08
Углеводы 156.7
Энерг. ценность(ккал) 11163.30
Итого за день от 3лет до 7 лет
Белки 51.83
жиры 53.75
углеводы 195.71
энерг.ценность (ккал) 1465 .7
Меню 10 день на 24 . 01. 2025г.
Название блюда
|
Объём порций (грамм) по возрасту
|
| |
1-3
|
3-5
|
5-7
|
|
Завтрак
Запеканка из творога
Кисельная подлива
Кофейный напиток с молоком
Бутерброд с маслом
|
110,0
30,0
150,0
25/5
|
120,0
30,0
180,0
35/5
|
130,0
30,0
200,0
35/5
|
|
2-й завтрак
|
|
|
|
|
Обед
Салат из свеклы
Суп гороховый с гренками, сметаной
Голубцы ленивые
Соус сметанный с томатом
Хлеб
Компот из сушеных фруктов
|
40,0
150,0
150,0
30,0
30,0
150,0
|
50,0
180,0
180,0
30,0
38,0
180,0
|
60,0
200,0
200,0
30,0
38,0
200,0
|
|
Полдник
Молоко кипяченое
Булка
Сыр
|
200,0
25,0
6,0
|
220,0
35,0
9,0
|
220,0
35,0
9,0
|
Итого за день от 1 года до 3 лет
Белки 47.58
Жиры 40.53
Углеводы 185.55
Энерг. ценность(ккал) 1187.19
Итого за день от 3лет до 7 лет
Белки 58.34
жиры 48.38
углеводы 194.98
энерг.ценность (ккал) 1534.49
|
|
